Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Darus Larissza edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.21 km 1:11:49 07:02 p/km Normál futás	28	29 Túra 2 km 20:11 10:06 p/km Séta	1	2	3 Futás 15.15 km 1:57:40 07:46 p/km Normál futás	9. hét 2 futás 25.36 km 3:09:29 1 túra 2 km 0:20:11
4	5 Futás 5.08 km 39:46 07:50 p/km Normál futás Futás 10.2 km 1:18:48 07:44 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.81 km 52:48 09:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 17.31 km 2:52:38 09:58 p/km Normál futás	10	10. hét 4 futás 38.4 km 5:44:00
11 Futás 8.63 km 1:36:34 11:11 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 4.34 km 41:20 09:31 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 9.36 km 1:07:37 07:13 p/km Normál futás	11. hét 3 futás 22.33 km 3:25:31
18 Futás 5.17 km 44:54 08:41 p/km Normál futás Futás 3.62 km 42:24 11:43 p/km Normál futás	19	20 Túra 3 km 35:06 11:42 p/km Séta	21	22 Futás 22.33 km 2:52:24 07:43 p/km Normál futás	23 Túra 1.99 km 41:16 20:44 p/km Séta Túra 1.69 km 27:49 16:28 p/km Séta	24 Túra 2.95 km 31:35 10:42 p/km Séta Futás 5.71 km 47:25 08:18 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 36.83 km 5:07:07 4 túra 9.63 km 2:15:46
25	26 Túra 1.39 km 20:21 14:38 p/km Séta Futás 7.61 km 48:24 06:22 p/km Normál futás	27	28 Futás 2.93 km 21:33 07:21 p/km Normál futás Futás 5.12 km 1:04:02 12:30 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.35 km 1:50:55 08:19 p/km Normál futás	31 Futás 4 km 33:01 08:15 p/km Normál futás Túra 0.07 km 00:34 08:06 p/km Séta	13. hét 2 túra 1.46 km 0:20:55 5 futás 33.01 km 4:37:55

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	145.72 km	20:52:13	22.33 km	2:52:38
Túra	6	11.09 km	2:36:41	3 km	0:41:16
Összesen	23	156.81 km	23:28:54	22.33 km	2:52:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	471.22 km	64:31:22	22.33 km	2:52:38
Túra	33	88.58 km	17:37:21	9.03 km	1:37:23
Összesen	89	559.8 km	82:08:43	22.330 km	2:52:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés